Fermentavimas (rauginimas) – tai tūkstantmetė tradicija ir natūralus procesas, kuris maistą paverčia lengviau virškinamu supermaistu. Ateikite į užsiėmimą ir sužinokite, kaip šis pamirštas produktas gali tapti jūsų kasdieniu energijos šaltiniu!

Kodėl šis kisielius būtinas jūsų organizmui?

Reguliarus rauginto avižų kisieliaus vartojimas atneša akivaizdžius kūno pokyčius:

Gausu naudingų bakterijų (probiotikų): atkuria žarnyno mikroflorą, stiprina imuninę sistemą.

Gerina virškinimą: mažina skrandžio rūgštingumą, sunkumo jausmą ir suteikia vidinio lengvumo.

Reguliuoja cholesterolį: avižose esantys beta gliukanai mažina „blogąjį“ cholesterolį (MTL).

Stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje: suteikia ilgalaikio sotumo. Valgant saldžius vaisius kartu su kisieliumi, cukraus kiekis kraujyje pakyla tik minimaliai.

Turtingas vitaminų: aprūpina organizmą B grupės vitaminais, magniu, geležimi ir fosforu.

Valo ir stiprina: padeda šalinti toksinus bei aktyvina organizmo apsaugines funkcijas.

__________________

Praktinė užsiėmimo dalis ir degustacija

Šis produktas yra ne tik sveikas, bet ir itin praktiškas – pagamintą kisielių šaldytuve galima saugiai laikyti net kelis mėnesius.

Užsiėmimo metu mes:

Išanalizuosime natūralų rauginimo procesą.

Mokysimės gaminti ir plakti sveikuoliškus kokteilius su avižų kisieliumi, įvairiomis uogomis, vaisiais bei žolėmis.

Degustuosime paruoštus gėrimus ir aptarsime naujas pateikimo idėjas.

Po renginio jūsų virtuvė praturtės paruoštais receptais, o šeimą galėsite nudžiuginti sveikesniais, įdomesniais patiekalais.

⸻

Registracija patvirtinama tik gavus apmokėjimą už pasirinktą renginį.

Bankas: Swedbank

Gavėjas: MB Sol Calor

Sąskaitos Nr.: LT417300010164486389

Mokėjimo paskirtyje nurodyk renginio datą ir dalyvio vardą bei pavardę.

Pvz.: 08.20 Vardas Pavardė

Vietų skaičius ribotas, registracija būtina.

Registracija:
https://forms.gle/N3uhiBknJRhfPv8r7

Renginį iš dalies remia Marijampolės savivaldybė.